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首先,要注意日常起居方面的基础调护。例如,及时添衣保暖,避免风寒入侵;规律生活,避免劳累、熬夜;科学佩戴口罩,勤洗手等。患有基础疾病的患者要维持常规的治疗,避免突然停药;血压要维持在一个合理的水平,不要过高或者过低。 其次,可以通过中医药食疗或者代茶饮的方法来提高机体抵抗力。如要预防呼吸道疾病,推荐食疗方“四白粥”,即用百合、山药、莲子肉、白米煮粥。百合养阴润肺,山药健脾益肾,莲子肉补脾养心,白米健脾养胃,该方能够补气、润肺、健脾,能够固本培... [阅读]
12月7日-10日,第十八届中国医师协会皮肤科医师年会暨全国美容皮肤科学大会(CDA 2023)在上海国家会展中心顺利举办。来自中科院、北京大学第一医院、同济大学附属皮肤病医院等机构及华熙生物等企业的知名专家和行业代表汇聚一堂,研讨皮肤性病科的创新发展,既有面向基层的学术解析,又有关注探讨当前学科发展中的难点和热点问题。 其中,12月9日下午华熙卫星会召开。本次会议由同济大学附属皮肤病医院李斌教授主持,中国医学科学院皮肤病医院顾恒教授、同济大学... [阅读]
随着北京迎来初雪,一些医院接诊雪后摔伤患者的数量明显增加。据新京报报道,截至12月11日17点,北京积水潭医院三个院区共接诊116名摔伤患者。具体看,由于“大多数人滑倒后的第一反应是手撑地”,因此,手腕骨折患者一般占雪后骨折患者的60%以上。而这其中,就包含一些有常年运动习惯的市民朋友。 雪天路滑,出行摔伤的概率大大提升。尤其是对老龄人群而言,老年人的灵活性、协调性相对较差且骨质相对疏松,一旦摔伤则恢复周期较长,因此下雪天出行需要慎之又慎。 ... [阅读]
入冬以来,全国多地进入呼吸道疾病高发期,并且呈现多种病原体共同或交替流行态势。 为什么今年冬天的呼吸道疾病似乎比往年同期多?如何应对多种呼吸道病原体叠加风险?北京胸科医院呼吸与危重症医学科主任医师叶寰为我们解答这些困惑,分享如何应对今年冬季多种疾病“抱团流行”的态势,呵护好自身健康安然过冬。 为什么今冬呼吸道疾病高发? 叶寰表示,一方面是因为冬季天气寒冷干燥对呼吸道影响的缘故。“干... [阅读]