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《营养翻译官》是新华网为助推“国民营养计划”而推出的一档以“权威营养解码，享往美好生活”为主题的全新营养科普节目。
该节目聚焦特医食品、乳制品、保健食品、农产品、肉蛋类、休闲食品、滋补品、饮料、地方特产等细分行业，携手院士、营养专家及百余位全国三甲医院知名专家开展营养健康知识科普，旨在为消费者打造国内权威、生动、易懂的“营养百科全书”，推动中国营养健康科普事业发展，实现公众的“营养梦，健康梦”。
有些人会有一种疑惑，“我小时候吃嘛嘛香，怎么上了岁数很多东西就消化不了了？”“我老公生来一副钢铁肠胃，怎么我吃点辣就拉肚子呢？”“明明都是小孩子，怎么有的小孩这也不能吃那也不能吃呢？”
Hi，大家好，我是你们的营养翻译官。上面这些疑惑，就由我来为你解答。
世界上没有完全一样的人，也没有完全一样的肠道菌群。实际上，肠道菌群会因为年龄、性别、地域、气候的差别而大不相同。
中山大学附属第三医院康复医学科主任窦祖林：这个的话是有不同的，比如说男性跟女性。我们通常说男女有别，那么他们在生理的状态中间也是有不同的。比如说在年龄方面，那么不同年龄段的人也是不同的。比如说小孩，那么他的肠道菌群的话，跟成年人或者跟老年人，因为他们的内环境不同，那么在生长发育中间，这个肠道的菌群它跟我们这个人一样的话，它也会有生长发育，它也会有数量的增多和减少，所以的话是不同的。
所以想要维护肠道菌群平衡，一定要注意饮食的多样性。车前子、银耳、魔芋、胡萝卜、芦笋、香菇、螺旋藻等食物就能起到增强免疫力、加强肠道蠕动、增值乳酸杆菌和双歧杆菌的作用。保证丰富的饮食种类，让健康生活从维护肠道菌群平衡开始。
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1月12日，国家发改委等11部门对外发布《关于做好2021年春运工作和加强春运疫情防控的意见》（以下简称《意见》）。《意见》指出，要严格落实疫情防控要求，公路、铁路、水运、民航各单位要抓紧抓实抓细常态化客运疫情防控工作。各类客运场站和交通运输工具春运期间要增加通风、消毒等措施频次。落实飞机、列车、长途客车、重点水域水路客运等交通运输工具的实名购票、对号入座。科学组织售票和加强乘车管理，严格控制列车超员率。做好进站（机场）、候车（机、船）等站区空间快速测温和客流引导。加快... [阅读]
昨日，北京市卫生健康委联合市教委、市科委、市经信局等十部门印发《北京市关于加强医疗卫生机构研究创新功能的实施方案(2020—2022年)》，从激发创新活力等六个方面提出了28条改革措施。其中提到，本市将建设北京市健康云，实现电子病历、检验结果、居民健康档案、处方信息和电子医学影像共享。 《实施方案》中明确，为加快推进信息资源共享和开发利用，北京市将建设北京市健康云，实现电子病历、检验结果、居民健康档案、处方信息和电子医学影像共享，对汇聚的医疗健康信息进... [阅读]
51岁的李女士患高血压十来年了，近日，她突患脑梗在神经内五科住院治疗。通过分析她的各项检测指标，神经内五科主任高娟教授告诉她，她所患的高血压叫做H型高血压，是导致这次发生脑梗死的重要原因。H型高血压是可以药物干预的，能够大大降低患脑梗死的风险。经过治疗，李女士的病情逐步好转。 后来，李女士29岁的儿子在体检时发现自己的血压也有所升高，马上意识到是不是也和母亲一样患有H型高血压。于是，他赶紧来医院找到高主任检查。果不其然，通过检查验证了他的猜想... [阅读]
新华社北京12月20日电（记者李放、赵旭）在20日举行的北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，北京市疾病预防控制中心副主任刘晓峰表示，目前境外新冠疫情持续蔓延，北京市正值冬春季传染病高发季，广大市民朋友外出时应随身携带并及时佩戴口罩。 刘晓峰说，北京市正值冬春季传染病高发季，商超、餐饮单位、宾馆饭店、农贸市场、机场、火车站、长途客运站和影剧院等重点场所，要严格落实戴口罩、测温验码、通风消毒、保持社交距离等措施，从事冷链、快递外卖、出租车（网约车）、公... [阅读]
