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全民健身潮为成长“佳”分，雀巢健康科学倡导“哆”点运动，“哆”点营养

来源： 中国生活消费网 日期：2021-10-12 15:39:07 责编：娟子刘玉辉

为贯彻落实国务院《全民健身计划(2021—2025年)》，深入助推儿童合理运动与均衡营养，为健康成长打下良好基础。10月10日，雀巢健康科学在北京发起“‘哆’点运动，‘哆’点营养，为成长‘佳’分 ——‘种子选手养成计划’”全民公益倡导活动。击剑奥运冠军孙一文、儿科专家王天有教授、雀巢健康科学大中华区总裁顾欣鑫女士齐齐现身助阵，共话营养与运动，并联合发起 “哆点运动，哆点营养，为成长佳分”公益倡导，呼吁关注儿童成长，助力儿童健康未来。

雀巢健康科学“哆”点运动，“哆”点营养全民公益倡导活动

营养与运动是健康的基石，营养与运动问题不仅直接影响儿童健康，同时关系到祖国未来人口素质的提高和千家万户的家庭幸福。雀巢健康科学大中华区总裁顾欣鑫表示：“作为科学营养管理领域的钻研者，雀巢健康科学一直密切关注儿童营养问题，致力于提供高品质的科学营养健康解决方案，并积极响应国家全民健身计划的号召。孩子的成长离不开良好的运动习惯，高运动量需要高能量的支持，能量和营养摄入要足够。我们倡导‘每天摄入符合身体生长要求的足够能量，每天保证摄入20余种营养素，每天饮奶300~400毫升，保证优质蛋白’。
小佳膳一直倡导‘全营养补充’，为挑食、偏食、有消化吸收障碍、日常饮食无法满足营养需求的孩子补充全面均衡的营养。此次活动只是起点，以后，我们还会举办更多关爱儿童营养的活动，号召家长科学认识营养问题，努力用科学营养解决方案改善中国儿童营养的未来。”

雀巢健康科学大中华区总裁顾欣鑫

正值孩子入园、入学初期，著名儿科专家王天有教授现场为家长支招如何应对孩子因挑食、或者生活习惯改变造成营养摄入不均衡问题。他指出：“在儿童发育关键的早期，家长要做好生长干预和营养管理，及时发现及时干预。建议家长使用儿童生长曲线，来科学追踪孩子的生长状况。
根据中国居民膳食指南(2016版)中的推荐：1-10岁男孩女孩每日需摄入大约1000-1800大卡。而家长喂养问题，儿童饮食习惯问题，如挑食偏食，以及因疾病相关原因(例如手术、胃肠道疾病、过敏等)带来的饮食摄入不足都会造成儿童能量和营养的缺失。在成长的关键时期，希望家长能够重视起儿童的能量供给和全面的营养补充。
说起营养补充，宏量营养素与微量营养素都非常重要。人体日常所需的能量来源于宏量营养素，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质等;微量营养素包括钙、维生素D等矿物质和维生素。在儿童成长中，尤其要关注优质蛋白，比如动物蛋白，包括牛奶中所含有的乳清蛋白等。蛋白质需要量更高，多补充优质蛋白，对身体发育和免疫力都有帮助，可以为孩子在关键成长阶段打下良好基础。”
除了共聊营养育儿话题，分享专业营养知识外，击剑奥运冠军孙一文和现场嘉宾还一同做起了营养餐教学，引发现场家长和小朋友们的热情参与。
“对于运动员来说，科学训练、合理膳食与专业的营养补充是比赛制胜和保证身心健康的关键因素。我们会在不同阶段的训练和比赛日程准备不同的食物、不同比例的宏量微量营养素搭配来保证更好的训练效果和比赛表现。在抗阻训练中就需要额外补充蛋白质，来促进肌肉质量的增加。所以，我非常提倡小朋友们每天运动1小时，有氧抗阻加户外，强健骨骼和肌肉。高运动量需要高能量的支持，保证日常营养的全面补充，蛋白质、碳水、脂肪等能量的全面摄入，才能帮助孩子们更好地成长。”刚刚在东京奥运会斩获击剑冠军的孙一文结合自己专业的运动训练情况，和家长们分享了儿童体能达标的营养知识。

击剑奥运冠军孙一文

下一代的营养健康是全社会关注的重点问题。活动最后，雀巢健康科学顾欣鑫女士携手孙一文、王天有教授联合发起公益倡导：营养不足的儿童，每天需吃够20多种营养元素，每天需运动1小时。呼吁关爱儿童营养与运动，号召全社会的积极参与。
作为一款面向1-10岁孩子的特殊医学用途全营养配方食品，雀巢小佳膳含蛋白质，碳水化合物和脂肪三大营养素，以及28种维生素和矿物质，为孩子的成长补充全面的营养。它是高能量配方，一杯相当于1.5-2杯牛奶，能量满满。小佳膳富含优质的乳清蛋白，50%蛋白质是乳清蛋白，帮助肌肉发育。特别添加了中链甘油三酯(MCT)，益生元低聚果糖(FOS)等多重好营养，帮助营养更快消化、更易吸收，维护肠道功能，把握孩子成长关键期!建议每天食用2杯，每杯250ml，或以 “少量多次”的方式在餐间进行喂养，即使孩子入园/学后，也不用担心挑食、偏食影响到营养摄入与生长发育。

雀巢小佳膳

雀巢一直深刻感受到儿童良好营养的重要性。为了帮助孩子创造一个更健康的世界，2010年，雀巢启动了儿童营养健康教育项目—— “雀巢健康儿童计划”。10余年来，该计划已覆盖全国18个省市，帮助众多儿童和家庭享受更健康的饮食营养。
在“创造共享价值”企业经营理念的指导下，雀巢健康科学将一如既往凭借在食品、营养和生命科学研究领域专业且丰富的经验，持续深耕中国市场，为儿童提供更多科学专业的营养解决方案，帮助消费者树立营养运动观念，养成营养健康行为，助力提高中国儿童的营养健康水平。